go on

oj lametarotrku widze ze sie nerwowy robisz :) badania przedstawilem dla wszystkich forumowiczow nie dla ciebie, z ciebie zrobilem sobie tylko kpine bo na nic wiecej nie zaslugujesz, juz nawet twoi przyjaciele nicknuckle i anarki sie wycofali bo zrozumieli ze wszyscy maja dosc ich lamentowania a ty jako jedyny tego nie rozumiesz :/ Niestety ja w [...]

/SFD/2023/2/8/16368bab22ab4e128f00759571078ea0.jpg Zacznę od innej strony. Tak pośladkowy średni trzeba ćwiczyć i ma być on silny i tworzyć silną grupę mięśni ze wszystkimi mięśniami pośladkowymi. Znam jednak panie, które celowo go nie ćwiczą gdyż zaburza im proporcje pośladków z racji usytuowania mięśnie pośladkowego średniego. Dla mnie to dziwne [...]

Doping jest obecny w sporcie od dzieciątek lat. Stosowany w profesjonalnej jego odmianie, amatorskiej, jak i również przez osoby, które nie trenując po to, aby gdziekolwiek startować, a jedynie zmieniać swoją sylwetkę na lepszą pod względem jakości, a mięśnie na silniejsze. Oxandrolon jest substancją obecną na rynku już w latach sześćdziesiątych. [...]

Deca Durabolin, czyli popularny Nandrolon jest jednym z najbardziej znanych środków anabolicznych stosowanych zarówno przez amatorów, jak i zawodowców. Jest to jeden z bezpieczniejszych środków dopingujących stosowanych w kulturystyce, którego celem jest zwiększanie masy mięśniowej i siły. Raczej nie stosuje się tego środka solo, a w połączeniu z [...]

Clomid, czyli Clomiphene Citrate jest syntetycznym estrogenem. Nie jest on więc zaliczany do związków sterydowych. Stosowany jest on głównie podczas leczenia bezpłodności. W kulturystyce jako środek w terapii postcyklicznej. Ma to za zadanie przywrócenie wyjściowej produkcji testosteronu przez nasz organizm, w celu uniknięcia jego znacznych [...]

Strongzonk jak dozyjesz jego wieku (czego ci zycze) i robiac cos co kochasz przez cale zycie nie jest latwo powiedziec dosc.. co on ma robic taki czlowiek jakby mial teraz przestac nie bedzie mial co robic w zyciu co moze miec tez skutki w stanie zdrowia. Niech robi to co kocha i czym sie cieszy a jak wyglada to nie jeden 30 latek wyglada gorzej [...]

Boldenone to środek używany w weterynarii. W kulturystyce uznawany jest jako jeden z najbezpieczniejszych a zarazem jeden z najbardziej efektywnych anaboliczno - androgennych sterydów domięśniowych. Ma on relatywnie wysoki indeks anaboliczny przy niskim indeksie androgenicznym. Dużą zaletą jest bardzo niska aromatyzacja co wiąże się z minimalną [...]

Witam ostatnio miałem wypadek motocyklowy i doznałem tylnego zwichnięcia barku lewego. Został on nastawiony bez znieczulenia szpitalu i odrazu przestał boleć. Wsadzili mi w gips na 4 tygodnie jutro mi go zdejmą. Potem rehabilitacja itp. Jak myślicie czy to że od momentu nastawienia wogóle mnie nie boli to dobry znak ? Najważniejsze jest to aby po [...]

Hehe tyle co on bym nie pomieścił :-P Poza tym przestałem go oglądać, bo zaczął wrzucać filmy z tą swoją laską, która mega działa mi na nerwy. Wolę Nathana Figueroa i jego dziewczynę Alwayshungry, bo fajne knajpy zwiedzają, a nie napychają się zimnym żarciem na chacie. No i Nick Dompierre też daje radę, montaż filmów mega. O ile tylko jego laska [...]

Widze ze nie jestem sam.. autor tematu.Zaczynało sie to od delikatnego bólu i delikatnego strzelania ale stało sie uciązliwe.. jak autor pisał po przebudzeniu czuc straszny ból, na odstrzelenie to samo robie co on tylk dzis np cos nie moge go odstrzelic... ból najbardziej czuc jak i autor pisal w takiej pozycji jakbym chciał scisnąć orzech. Byłem [...]

Witam! Ten plan robiłem jakieś 1,5 roku temu (próbowałem 2 razy ale nie szło za 2 razem :P)i byłem bardzo zadowolony:D i chciałbym spróbować go zrobić jeszcze raz... Czy będzie on skuteczny czy zarzucić jakiś inny plan?

Doping w sporcie to niestety powszechność. Wszyscy starają się z nim walczyć, wprowadzając różnego rodzaju restrykcyjne kontrole, a z drugiej strony "wszyscy" stosują. W przypadku sportu wykonywanego amatorsko lub rekreacyjnie sytuacja wygląda podobnie, z wyjątkiem tego, że nie ma tutaj mowie o żadnej kontroli. Występuje jednak powszechny "hejt" i [...]

►Jak kiedyś jadłam na drugie śniadanie płatki z odżywką białkową i owocem to nie miałam takich problemów... Alergia / nietolerancja na wybrane składniki diety może pojawić się w każdym momencie życia, więc "kiedyś nie miałam problemów" nie jest żadnym argumentem. ► Właśnie po tym drugim śniadaniu mam takie nieprzyjemne gazy, takie "siarkowe", [...]

Różnego rodzaju ból towarzyszy nam często po różnego rodzaju ćwiczeniach na siłowni. Z reguły wynika on z braku podstaw, takich jak: - brak, słaba lub nieodpowiednia rozgrzewka, - błędy techniczne, - pospinane mięśnie i występujące punkty spustowe, - wady postawy, - siedzący tryb życia. Niestety z reguły są to wszystkie możliwości naraz, co [...]

/SFD/2023/8/28/167af9c87e1045c0a2323e41a6a99962.jpg Powiem Ci szczerze, że mi brakuje przysiadów w klasycznej wersji, hack maszyna może być, ale to już nie to samo co przysiad klasyczny i ja bym te ćwiczenia właśnie zamienił i dał przysiady ze sztangą. Poza tym w push pierwszym dałbym jakieś ćwiczenia na brzuch/rdzeń aby go uzupełnić, a możesz [...]

/SFD/2023/8/28/167af9c87e1045c0a2323e41a6a99962.jpg Powiem Ci szczerze, że mi brakuje przysiadów w klasycznej wersji, hack maszyna może być, ale to już nie to samo co przysiad klasyczny i ja bym te ćwiczenia właśnie zamienił i dał przysiady ze sztangą. Poza tym w push pierwszym dałbym jakieś ćwiczenia na brzuch/rdzeń aby go uzupełnić, a możesz [...]

ceres87 - jakby mięśnie całkowicie zanikały w 7 dni,to nikt by nie mógł nosić gipsu Więc jak już podajesz takie nowinki, to chociaż podaj źródło I mimo wszystko to Ty może najpierw poczytaj z wiarygodnych źródeł. Do rehabilitacji doszło w tak późnym okresie ze względu na dodatkowe schorzenia (grypa żołądkowa) i stan ogólny. Moim zdaniem nie ma tu [...]

Z tym skreśleniem na starcie to troche przesadzasz, czasem widzi sie faceta z wyższą od niego dziewczyną, choć jest to dość rzadkie zjawisko. Właśnie takie panny 180-185 cm często czują sie przez ten wzrost nieatrakcyjne i można je spotkać z niskimi facetami. Co do niskich kumpli to też mam jednego co ma ok. 165 cm. Z dziewczyną widziałem go tylko [...]

Może mam śmieszną odpowiedz ale naprawdę prawdziwą. Mój kolega jeszcze ze szkoły podstawowej był dość niskim człowiekiem ale pod koniec tej właśnie szkoły miał dziwny zwyczaj jedzenia masła(poprostu kupował sobie całe masło i jadł je bez chleba czy takich tam), nikt nie wiedział dlaczego tak nagle polubił masło, on sam z resztą też nie . Spotkałem [...]

http://www.wielkipenis.hg.pl/ Witaj! Jeżeli jesteś niezadowolony z rozmiaru swojego penisa, to jest to miejsce dla ciebie. Dzięki opisanym tu ćwiczeniom będziesz mógł z łatwością pozbyć się swoich seksualnych kompleksów. Sam jesteś w stanie wydłużyć swojego penisa, zwiększyć jego obwód, powiększyć wielkość główki i wzmocnić erekcję przy zachowaniu [...]